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纪录片 · 2022 · 大陆 · 国语 · 第4集

好食知时节

本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。

评分 6.8 纪录片 2022 第4集
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好食知时节 2022 纪录片 海报
剧情简介纪录片

本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。

内容资料资料索引
类型
纪录片
地区
大陆
语言
国语
选集播放完整片源
高清线路 14 集
全部4 集
第1集第2集第3集第4集
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《好食知时节》胜在纪录片，纪录片观众应该会比较容易进入状态。

站内观影笔记 · 2026-06-11 10:28
片单观察

如果最近想找一部纪录片内容，《好食知时节》的气质不算浮夸，信息也整理得比较清楚。

站内观影笔记 · 2026-06-11 03:28
追片记录

2022、大陆、国语让《好食知时节》多了一点辨识度，点开前先看简介和同类推荐会更容易判断合不合口味。

站内观影笔记 · 2026-06-10 20:28

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